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他鬼使神差的用手指碰了下(xià )自(zì )己(jǐ )的(de )唇(chún )瓣(bàn )，唇(chún )瓣(bàn )上(shàng )一(yī )片(piàn )火(huǒ )辣(là )，他(tā )触(chù )电(diàn )似(sì )的(de )把(bǎ )手收回来，该死，他一定是疯了。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积(jī )极(jí )多(duō )了(le )，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都(dōu )没(méi )法(fǎ )改(gǎi )过(guò )来(lái )，反(fǎn )而(ér )越(yuè )跑(pǎo )越(yuè )乱(luàn )，连(lián )呼(hū )吸(xī )节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给忘了。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进去。

渐渐的，天(tiān )际(jì )泛(fàn )出鱼白肚，操场上也陆陆续续出现一些提前到操场锻炼的学生。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇(xiāo )发(fā )现(xiàn )身(shēn )后(hòu )几(jǐ )人(rén )的(de )喘(chuǎn )息(xī )声(shēng )有(yǒu )些(xiē )过(guò )，她(tā )皱(zhòu )眉(méi )跑(pǎo )到(dào )旁边，让陈美带跑。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴(bā )，不(bú )要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？