经过了快(kuài )一(yī )个月的训练,她以(yǐ )为(wéi )她们就算体能不好(hǎo ),也不会差到哪里去(qù ),不至于跑十分钟(zhōng )就(jiù )开始喘。
把肖雪拉(lā )过(guò )来,她拍了拍肖雪(xuě )的(de )脊背:胸要挺起来(lái ),不能驼背,上半身(shēn )稍微往前倾一点,还(hái )有最重要的摆臂,你(nǐ )们把身体当做界限(xiàn ),摆臂的时候,手肘(zhǒu )的位置一定不能超(chāo )过(guò )身体那条界线,听(tīng )到(dào )了吗?
顾潇潇一见(jiàn )到(dào )她回来,迫不及待(dài )的(de )就问:蒋少勋有没(méi )有对你做什么?
最(zuì )开(kāi )始是摆臂问题,所(suǒ )有(yǒu )的习惯,都是长期(qī )持(chí )续形成的,既然如(rú )此(cǐ ),她就让她们形成(chéng )正确姿势的习惯。
从(cóng )她悠然的语气,艾(ài )美(měi )丽听出八卦多余关(guān )心(xīn )。
理论道理说完,谁都能明白,就是可(kě )惜长期形成的习惯(guàn )一(yī )时间无法改变。
她(tā )看(kàn )着陈美,让陈美和(hé )肖(xiāo )雪站出来并排跑了(le )一小段,而后把俩(liǎng )人(rén )叫回来。
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