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跑(pǎo )远了，张小乐才担心的问(wèn )：我们(men )就(jiù )这样丢下美丽会不会不太(tài )好。

艾(ài )美(měi )丽被吓得一个激灵，直接从床上(shàng )立(lì )起来(lái )。

把肖雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还有(yǒu )最(zuì )重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界(jiè )限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一定(dìng )不(bú )能超(chāo )过(guò )身体那条界线，听到了吗(ma )？

见她(tā )脑(nǎo )袋不停往他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色(sè )顿黑：你给我松开。

昨晚得亏艾(ài )美(měi )丽作(zuò )死，否则蒋少勋还真的会让(ràng )她(tā )们在(zài )围墙上跳到天亮。

顾潇潇刚(gāng )刚(gāng )那一(yī )声吼，除了把艾美丽惊醒，其(qí )他人(rén )也被吵醒了。

经过一个月的(de )训(xùn )练，她们体能多少还是有些提高(gāo )，刚开(kāi )始(shǐ )只是速度加快了她们适应(yīng )不了。