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这一声厉(lì )吼，直接把艾(ài )美丽吓(xià )得哭的(de )更厉害，非但没松(sōng )开，反而跟抱(bào )住救命(mìng )稻草似(sì )的，死死的抓着他大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

只有意识到(dào )自己肩(jiān )上的责(zé )任，才(cái )会慢慢(màn )改变。

那怎么办？艾美丽担心的(de )问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻(shǎ )逼了。

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担(dān )心的问：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

她(tā )只不过是稍微加了(le )一点速度，她(tā )们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节奏。

等她又跑了两步，她(tā )才接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

你(nǐ )们看，刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不(bú )要盯着(zhe )地面看(kàn )，你也可以眼睛盯(dīng )着地面看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。