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四百米障碍，全程统共四百米，规则一(yī )般是士(shì )兵(bīng )在起(qǐ )点(diǎn )位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑(chēng )不(bú )计入(rù )时(shí )间。

冷天野的情况也好不到哪里去，到(dào )第三个(gè )桩(zhuāng )，实(shí )在(zài )是控制不住了，一下子滑出去。

第一个(gè )上场的(de )是(shì )肖战(zhàn )，站在出发点，他目光沉沉，看向障碍场地的设(shè )置。

空(kōng )炮(pào )100米，进入障碍去，障碍区的障碍物，依次是五(wǔ )连桩、宽(kuān )壕沟(gōu )、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯(tī )、过独(dú )木(mù )桥、高(gāo )板墙、钻铁丝网。

背着手在六人面前来(lái )回走动(dòng )，陆宁(níng )浅(qiǎn )笑着：今天的考核内容，依旧很简单，都是你(nǐ )们(men )平时(shí )训(xùn )练的内容。

深怕被人看到，顾潇潇急匆匆的往(wǎng )操场方(fāng )向(xiàng )走，走(zǒu )到一处拐角的地方，一只手突然落在肩(jiān )上。

为(wéi )了(le )防止(zhǐ )许(xǔ )城逃脱，他已经把势力移到了国外，本(běn )以为他(tā )会(huì )就这(zhè )样(yàng )平淡的度过为数不多的时日，没想到那(nà )丫头终(zhōng )究(jiū )还是(shì )出(chū )事了。

他要打败渣男，让顾潇潇看到，渣男并(bìng )没(méi )有那(nà )么(me )优秀。