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闻言，张(zhāng )小乐和艾美丽(lì )身体下意识(shí )挺直，目光(guāng )呆滞的看着她(tā )。

哇，原来(lái )跑步还有那(nà )么多讲究。艾(ài )美丽惊叹道(dào )。

方法用对(duì )了，能事半功(gōng )倍，方法没(méi )用对，则是(shì )事倍功半。

艾(ài )美丽也感觉(jiào )脸上火辣辣(là )的，因为周围(wéi )的男生都下(xià )意识朝她们(men )这(zhè )边看，所以(yǐ )速度也慢了(le )下来。

穿好(hǎo )衣(yī )服跳下床，顾潇潇来到(dào )最懒的艾美丽(lì )身边，她睡(shuì )相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着(zhe )，上面还有(yǒu )晶莹的液体(tǐ )。

讲解完之后(hòu )，顾潇潇再(zài )次让陈美带(dài )着她们跑，速(sù )度依然和刚(gāng )刚一样，她(tā )继续在旁边看(kàn )着她们跑。

潇潇，这样(yàng )有用吗？艾美(měi )丽哭丧着脸(liǎn )：我可不可(kě )以(yǐ )休息一会儿(ér )。