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只(zhī )见他动(dòng )作飞快，只花(huā )了几秒(miǎo )钟，手上完(wán )整(zhěng )的八一(yī )杠，就变成了一堆零(líng )件。

顾潇潇组合完，回头对(duì )秦月说：girl，你(nǐ )输了。

他双手叉腰踱(duó )步到她(tā )们面前：今天(tiān )交你们(men )一点新东西。

但因为(wéi )绑着沙袋，她们无论(lùn )是速度还是力量，都(dōu )受到了(le )很大的限制。

陈美深(shēn )深的吸了口气(qì )：你说(shuō )的对，我没必(bì )要用别(bié )人的错误，来(lái )惩罚自(zì )己，况且就(jiù )算(suàn )我真的(de )有错，也不能一直活(huó )在过去。

而且射击场(chǎng )地一般(bān )空旷宽敞，只(zhī )要不是(shì )瞎子，都能看(kàn )见有人(rén )在练习射击。

三人看(kàn )了一眼组装到(dào )一半的(de )张天天和还没开始动(dòng )手的艾美丽，转眼一(yī )想，好(hǎo )像也是。

都给(gěi )我过来(lái )，从现在开始(shǐ )，计时(shí )，每一次练习(xí )，我希(xī )望看到成绩进(jìn )步，和(hé )自己比，不和(hé )别人比(bǐ )，只要第二次的速度(dù )比第一次还慢，都给(gěi )我负重(chóng )三公里。

战哥(gē )，你怎(zěn )么了？顾潇潇(xiāo )在他怀(huái )里喘息着。