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理(lǐ )论道理(lǐ )说完，谁都能(néng )明白(bái )，就是(shì )可惜长期形成(chéng )的习惯一时间无法改变。

艾美丽好不容(róng )易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开门就靠(kào )在门板上大口大口的喘气(qì )。

停停停。顾(gù )潇潇(xiāo )叫住她(tā )们，对陈美说(shuō )：我教艾美(měi )丽和乐乐，你(nǐ )督促一下天天(tiān )和肖(xiāo )雪。

他(tā )突然觉得，自(zì )己跟这么个(gè )脑残生气，真(zhēn )是最大的失误(wù )。

而(ér )张天天(tiān )和肖雪虽然还(hái )没开(kāi )始喘，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的方式不(bú )对。

停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住(zhù )她们，对陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐乐，你督促(cù )一下天天和肖(xiāo )雪。

陈美那(nà )边也开始让肖(xiāo )雪和张天天固定姿势摆臂(bì )。

这一声厉吼(hǒu )，直(zhí )接把艾(ài )美丽吓得哭的(de )更厉害，非(fēi )但没松开，反(fǎn )而跟抱住救命(mìng )稻草(cǎo )似的，死死的抓着他(tā )大腿不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去。