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好(hǎo )了好(hǎo )了，我起床(chuáng )。揉了(le )把眼睛，她迷(mí )迷糊(hú )糊的说。

当军(jun1 )人虽(suī )然不算肖雪的(de )梦想(xiǎng )，但却是她喜(xǐ )欢做(zuò )的事，所以为(wéi )了提(tí )高自己，她倒是挺(tǐng )愿意。

蒋少勋面色(sè )突变，眉心狠狠的(de )跳动，再也忍不住(zhù )，一把将她拽起来(lái )。

教官，我错了，求你绕我一命，我(wǒ )不要死啊

夹杂着火(huǒ )气的话(huà )语，让顾潇(xiāo )潇(xiāo )脖子(zǐ )一缩，哀默(mò )的(de )递给(gěi )了艾美丽一个(gè )眼神(shén )，而后欢快的(de )拉着(zhe )肖战撒有拉拉(lā )了。

夹杂着火气的(de )话语(yǔ )，让顾潇潇脖(bó )子一(yī )缩，哀默的递给了(le )艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼(hū )一次(cì )气，再跑两步(bù )吸气(qì )，并且记住要(yào )用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴吸气。

艾美(měi )丽刚(gāng )打算趁机吸口气，顾潇潇严肃的声音(yīn )吓得她赶紧闭上嘴(zuǐ )巴，乖乖的用鼻子(zǐ )吸气。

艾美丽好不(bú )容易跑回宿舍，推(tuī )开门就靠在门板上(shàng )大口大(dà )口的喘气。