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他这活(huó )阎王(wáng )的(de )架势(shì )，把艾(ài )美丽给(gěi )吓到了，对上他犀利的眸子，她哇(wa )的(de )一声(shēng )哭出来(lái )。

这一(yī )声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉(lì )害，非但没(méi )松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓(zhuā )着他(tā )大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋还不停的蹭来蹭去。

她没好气(qì )的坐(zuò )回(huí )床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指着她们一个个：你还好意思问(wèn )呢？我(wǒ )问你(nǐ )们，咱(zán )还是不(bú )是一个集体了，不是说好共同(tóng )进退(tuì )吗(ma )？你(nǐ )们怎么(me )可以抛(pāo )下我一个人。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一(yī )种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步(bù )吸气(qì )，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴(bā )吸气(qì )。

看来(lái )艾美丽真的是福音，要不是她作死闹(nào )一下(xià )，估计(jì )他们跳(tiào )到明天(tiān )早上得累死。

咦，她嫌弃的扯她耳(ěr )朵(duǒ )，吸(xī )了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了！

等她(tā )又跑(pǎo )了两步(bù )，她才(cái )接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

所以(yǐ )被(bèi )吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋。