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这上面抹的可不是油那么简(jiǎn )单，还(hái )有芦荟(huì )滑丝，那东西抹在上面，就是他(tā )第一次(cì )踩上去(qù )的时候，也摔的不轻。

可特殊部(bù )队选人(rén )，肯定(dìng )不可能只要求及格和良好。

陆宁(níng )见他挡(dǎng )在道上(shàng )半天没反应，走过去朝着他的背(bèi )踹了一(yī )脚。笑(xiào )得温柔和煦：同学，你挡道了。

之前陆(lù )宁就说(shuō )过了，不论失败多少次，只要今天之内(nèi )，能有(yǒu )一次达(dá )到1分30秒以内就算合格。

看到没有(yǒu )，今天(tiān )的考核(hé )内容，只是四百米障碍而已，不(bú )要求名(míng )额，也(yě )不用让你们跟谁比赛速度，只要(yào )能在规(guī )定时间(jiān )内完成，都可以通过。

种种矛盾(dùn )的气质(zhì )，杂糅(róu )于一身，却挑不出一丝违和的感(gǎn )觉。

而(ér )且这难(nán )度加了(le )，好像也跟没加没什么区别嘛？

蒋少勋(xūn )挑眉：那你继续。顺便把药酒放在桌上(shàng )：自己(jǐ )动手，丰衣足食。

虽然他语气依旧平淡(dàn )，但熟(shú )知他性(xìng )格的李思雨很清楚，他这是在发(fā )布施令(lìng )，而不(bú )是征求她的意见。

四百米障碍，算是训(xùn )练内容(róng )中最难的一项，但对于训练过无(wú )数次的(de )人来说(shuō )，并不是难事，就是不知道这规(guī )定的时(shí )间，到(dào )底有多(duō )短。