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结果俩(liǎng )人(rén )更加茫然，不仅(jǐn )艾美丽和张小乐(lè )，就连张天天和(hé )肖(xiāo )雪也是一脸懵(měng )逼(bī )。

跑远了，张小(xiǎo )乐才担心的问：我们就这样丢下(xià )美(měi )丽会不会不太(tài )好(hǎo )。

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

讲解完之后(hòu )，顾潇潇再次让(ràng )陈(chén )美带着她们跑，速度依然和刚刚(gāng )一样，她继续在(zài )旁(páng )边看着她们跑(pǎo )。

蒋少勋眼角抽搐(chù )，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一而再再而(ér )三(sān )，忍无可忍，他(tā )猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰(bāi )开。

艾美丽这人(rén )就喜欢被人夸被(bèi )人(rén )鼓励，听了顾潇(xiāo )潇的赞赏，她立(lì )刻斗志昂扬。

艾(ài )美丽此时早已经(jīng )忘(wàng )了刚刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。

乐乐(lè )更不用说，她来(lái )军(jun1 )校的目的就是(shì )为(wéi )了改变自己，而(ér )且本身也愿意吃(chī )苦。

你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈美和肖雪跑(pǎo )步(bù )的姿势是不是差(chà )别很大，跑步的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前(qián )方(fāng )，不要盯着地(dì )面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不能跟着(zhe )往(wǎng )下低。