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四百(bǎi )米障碍，算(suàn )是(shì )训练(liàn )内容中最难的(de )一项(xiàng )，但对于训练(liàn )过无(wú )数次的人来说(shuō )，并(bìng )不是难事，就是不(bú )知道这规定的时间(jiān )，到底有多短。

肖(xiāo )战和顾潇潇眼神交(jiāo )流的同时，冷天野(yě )已经出发了。

背着(zhe )一只手，陆宁来到(dào )几人面(miàn )前，咧唇，露出八(bā )颗洁白的牙(yá )齿，笑(xiào )意森森：1分(fèn )30秒算过(guò )关，机会我(wǒ )已(yǐ )经给(gěi )你们了，不(bú )要(yào )求你(nǐ )们一次达到，只要(yào )今天之内，有(yǒu )一次(cì )在规定时间内完成(chéng )，都算过关，怎么(me )样，陆教官是不是(shì )很和善？

不得已，他有一次进入梦中(zhōng )，只是这一次，顾(gù )潇潇已然不在梦中(zhōng )。

没想到沈莹会突(tū )然接话(huà )，蒋少勋和(hé )陆宁同(tóng )时一愣，朝(cháo )她看去(qù )。

就连艾美(měi )丽都感(gǎn )叹道：好像(xiàng )也(yě )不是(shì )太难嘛。

肖(xiāo )肖(xiāo )肖，肖什么肖，闭(bì )嘴，再多说一句，立刻(kè )给老子退出。

在知(zhī )道赛制改变的时候(hòu )，他就已经对她能(néng )赢不抱任何希望了(le )。

现在可不一样，整个身体的跃起踩(cǎi )到五连桩上，怎么(me )可能不用力。

艾美(měi )丽看到(dào )前面几个厉(lì )害的人(rén )都败在这儿(ér )，再也(yě )不敢小瞧了(le )。