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跑了差(chà )不多十分钟(zhōng )左右，顾潇(xiāo )潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

我(wǒ )我我，你你(nǐ )你，满意了(le )吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼(yǎn )，她可怜兮(xī )兮的看着他(tā )。

陈美早在(zài )顾潇潇下床(chuáng )的时候就已(yǐ )经醒了，此(cǐ )时也已(yǐ )经去(qù )了洗漱(shù )间。

艾美丽(lì )无奈(nài )，只能(néng )乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

怎么突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

怎么突(tū )然停下了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字(zì )，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋(jiǎng )少勋露(lù )出獠(liáo )牙，阴(yīn )气森(sēn )森的说(shuō )要和(hé )她上床(chuáng )，搞(gǎo )死她的(de )事，浑身顿(dùn )时一个激灵(líng )。

你们跑步(bù )的方式不对(duì )，我先给你们讲一下。

昨晚得亏艾美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围墙(qiáng )上跳到天亮(liàng )。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的(de )姿势是不是(shì )差别很大，跑步的时候(hòu )，头部要正(zhèng )直，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不(bú )要盯着(zhe )地面(miàn )看，你(nǐ )也可(kě )以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面看(kàn )，但(dàn )是头不(bú )能跟着往下(xià )低。