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大腿突(tū )然被抱住，蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )皮抽了抽，狠狠的抽(chōu )了抽腿，可惜她抱得(dé )太紧，没(méi )抽开。

指导(dǎo )完艾美丽(lì )，她又接着(zhe )指导张小(xiǎo )乐，直到她(tā )呼吸方(fāng )式(shì )正确为止。

此时艾(ài )美丽和张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至于吃(chī )力，但是(shì )却也不轻松(sōng )，因为必(bì )须要跟上陈(chén )美的速度(dù )。

说完，她(tā )又要往床(chuáng )上躺，被顾(gù )潇潇一(yī )把拉住：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好的加餐(cān )，你还想不想继续留(liú )在学校追(zhuī )你的蒋教官(guān )了？

一想(xiǎng )到吴倩倩，艾美丽浑(hún )身燃起熊熊(xióng )战火，凶(xiōng )狠的眼神仿(fǎng )佛想要(yào )将谁撕碎。

见艾美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引(yǐn )导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

于是(shì )众人丧尽天良(liáng )，毫无(wú )良知的感叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

之前说的呼(hū )吸方法，她们都懂得(dé )，可后面(miàn )说的什么膈(gé )肌，就完(wán )全懵逼了。