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她到(dào )底是怎么做(zuò )到亲上去的(de )，呜呜呜这(zhè )么恐怖，她(tā )刚刚一定(dìng )是(shì )着魔了。

没(méi )一会儿，教(jiāo )官们陆陆续(xù )续来到操场(chǎng )上，因为起(qǐ )床号马上就(jiù )要打响了。

把肖雪拉过(guò )来，她拍了(le )拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位(wèi )置一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线，听(tīng )到了吗？

顾(gù )潇潇一见到(dào )她回来，迫(pò )不及待的就(jiù )问：蒋少勋(xūn )有没有对你(nǐ )做什么？

她(tā )只不过是稍(shāo )微加了一点(diǎn )速度，她们(men )似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

周围不时传(chuán )来的视线，让脸皮薄的张小乐(lè )感到不好意(yì )思：潇潇，差不多应该(gāi )可以了吧？

艾美丽绝望(wàng )的看着几人(rén )飞快的背影(yǐng )，你们这(zhè )几(jǐ )个牲口。

好(hǎo )了好了，我(wǒ )起床。揉了(le )把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的(de )说。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着往(wǎng )下低。