陈美早(zǎo )在顾潇潇下床(chuáng )的时候就已(yǐ )经(jīng )醒了,此时也已经去(qù )了洗漱间。
这边,艾(ài )美丽孤军奋(fèn )战(zhàn ),魏如昀也被蒋少勋(xūn )支走了。
呜(wū )呜(wū ),教官,我错了,是(shì )我非礼你,你(nǐ )没有非(fēi )礼我,呜呜她(tā )哭的上气不接下气:要,要不,你(nǐ )非礼回来吧?
顾潇潇(xiāo )叫住她们,陈(chén )美率先停下,几人不(bú )解的看着她(tā )。
之前说(shuō )的呼吸方法,她们都懂得(dé ),可后面(miàn )说的什么膈肌(jī ),就完全懵逼了。
顾(gù )潇潇看着她(tā )们(men ):首先,你们跑步的(de )方式不对,所(suǒ )以跑起步来,会更加(jiā )费力,还有(yǒu )一(yī )点,你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操时的速度,所以我不过加(jiā )快了一点,你们身体(tǐ )就受不了。
结(jié )果俩人更加茫然,不(bú )仅艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐,就连张天天和(hé )肖雪也是一(yī )脸(liǎn )懵逼。
他突然觉得,自己跟这么个脑残生(shēng )气,真是最大(dà )的失误。
抬头挺胸身(shēn )体往前倾,然(rán )后站着不动,双手开(kāi )始练习摆臂(bì )。
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