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听完顾潇潇说(shuō )的，艾美丽和张小乐一脸(liǎn )懵逼(bī )：原来跑步还有这么多(duō )讲(jiǎng )究？
艾美丽好不容易跑(pǎo )回(huí )宿(xiǔ )舍，推开门就靠在门(mén )板(bǎn )上(shàng )大口大口的喘气。
教(jiāo )官，我错了，求你绕我一(yī )命，我不要死啊
裤衩电脑黑屏(píng )了，手机赶出来的一千(qiān )字(zì )，明天加更哈
蒋少勋开(kāi )了(le )个(gè )口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵(dǔ )了回去。
顾潇潇回头(tóu )冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬(yìng )，你要不要试试？
我们(men )的(de )膈肌和周围的器官，会(huì )受(shòu )到(dào )重力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器(qì )官对隔膜施加不必要(yào )的压(yā )力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会(huì )让(ràng )我们跑起步来轻松许多(duō )，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明(míng )白了吗？
所以操场上(shàng )的顾(gù )潇潇等人，就显得格外惹(rě )眼。
艾美丽和张小乐就(jiù )更(gèng )不用说了，俩人涨红的(de )脸(liǎn )就(jiù )能看出她们比平时艰(jiān )难(nán )多(duō )少倍。
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只是没想到，对方在半路上突然变了个气势，他半信半疑，才一直拖着没有进攻。