你们跑步的方式不对,我先给你们讲一下。
潇潇,能不(bú )能(néng )慢(màn )一(yī )点(diǎn )儿(ér )。艾(ài )美(měi )丽(lì )感(gǎn )觉(jiào )才(cái )跑(pǎo )了(le )一(yī )小(xiǎo )会(huì )儿(ér ),胸(xiōng )口就好像要炸了一样。
蒋少勋眼角抽搐,狠狠的闭上眼睛,一而再再而三,忍无可忍,他猛地扣住她脖子(zǐ ),狠(hěn )狠(hěn )的将她掰开。
这一声厉吼,直接把艾美丽吓得哭的更厉害,非但没松开,反而跟抱住救命稻草似的,死死的抓着他大腿不放(fàng ),而(ér )且(qiě )脑(nǎo )袋(dài )还(hái )不(bú )停(tíng )的(de )蹭(cèng )来(lái )蹭(cèng )去(qù )。
于(yú )是(shì )众(zhòng )人(rén )丧(sàng )尽(jìn )天良,毫无良知的感叹了一句之后,纷纷将艾美丽抛诸脑后。
第二种方法,是两步呼一次,两步吸一次,呼(hū )和(hé )吸按照1:1的节奏,呼吸这块天天和肖雪做的不错,你们两学着点儿。
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