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你们看，刚(gāng )刚(gāng )陈美和肖雪跑步的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双(shuāng )眼直视前方(fāng )，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看，但是头不(bú )能跟着往下低(dī )。

经过一个月(yuè )的(de )训练，她们(men )体(tǐ )能多少还是有些提高，刚开(kāi )始只是速度加(jiā )快了她们适应(yīng )不了。

而张天(tiān )天(tiān )和肖雪虽然(rán )还(hái )没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步的方式(shì )不对。

穿好衣(yī )服跳下床，顾(gù )潇(xiāo )潇来到最懒(lǎn )的(de )艾美丽身边(biān )，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有(yǒu )晶莹的液体。

蒋少勋实在没(méi )眼(yǎn )睛看：我让(ràng )你(nǐ )滚回去，明(míng )天(tiān )再收拾你。

对上他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖(bó )子：那，那我(wǒ )走(zǒu )了。

她只不(bú )过(guò )是稍微加了一(yī )点速度，她们似乎就被打乱(luàn )了节奏。

现在(zài )我说一下你们(men )几(jǐ )个的问题，首(shǒu )先是美丽和(hé )乐(lè )乐。

看来艾美丽真的是福音(yīn )，要不是她作(zuò )死闹一下，估(gū )计他们跳到明(míng )天(tiān )早上得累死(sǐ )。