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四百米障(zhàng )碍，算是(shì )训练内容(róng )中最难的(de )一项，但(dàn )对于训练(liàn )过无数次(cì )的人来说(shuō )，并不是(shì )难事，就(jiù )是不知道(dào )这规定的(de )时间，到(dào )底有多短(duǎn )。

他要打(dǎ )败渣男，让顾潇潇(xiāo )看到，渣(zhā )男并没有(yǒu )那么优秀(xiù )。

虽然不(bú )能正面带(dài )着顾潇潇(xiāo )去让他们(men )分析，但可以从侧面了解。

那你倒是挺了解她！陆宁皮笑肉不笑的说。

他第一次(cì )上去的时(shí )候，照样(yàng )摔了好几(jǐ )次才掌握(wò )技巧。

她(tā )就想啊，平时过四(sì )百米障碍(ài )，及格都(dōu )是她拼了(le )老命才做(zuò )到。

然后(hòu )吧唧一声(shēng )，脚下一(yī )个打滑，保持着帅(shuài )气飞跃的(de )姿势，滑(huá )了出去。

没想到那(nà )个地方下(xià )来的人，还有这么(me )逗比的，沈莹还以为里面都是些只会板着脸训人的大头兵呢。