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艾美丽淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式(shì )，不就(jiù )是迈开腿跑吗。

看着她飞快(kuài )的背影(yǐng )，蒋少(shǎo )勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气(qì )到头上(shàng )，他突然笑出声。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会受到重力的作用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够避免器官对隔膜施加(jiā )不必要(yào )的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生(shēng )气，真(zhēn )是最大的失误。

张天(tiān )天假装(zhuāng )闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

很好(hǎo )，她不仅让他无法直视包子(zǐ )这种可(kě )爱的食(shí )物，现(xiàn )在还让他无法直视自己的双(shuāng )唇。

他(tā )突然觉(jiào )得，自(zì )己跟这么个脑残生气，真是(shì )最大的(de )失误。

瞥见他(tā )眉头深深的皱在一起(qǐ )，艾美(měi )丽给吓(xià )得一个(gè )机灵，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。

现在全(quán )身上下(xià )除了手臂，其他的地方都不(bú )能动，手臂的(de )疲惫立(lì )刻显现出来。