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艾(ài )美丽刚(gāng )打算趁(chèn )机吸口气，顾潇潇严(yán )肃的声(shēng )音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻(bí )子吸气(qì )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这些原理，只要(yào )记住跑步的时候三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

现在全身上下(xià )除了手(shǒu )臂，其他的地方都不能动，手(shǒu )臂的疲(pí )惫立刻(kè )显现出(chū )来。

顾(gù )潇潇回(huí )头冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心(xīn )更硬，你要不要试试？

见艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

而张(zhāng )天天和(hé )肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们(men )跑步的方式不对。

那怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我(wǒ )可不想(xiǎng )再输给(gěi )吴倩倩那傻逼了。

他(tā )突然觉(jiào )得，自己跟这么个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。