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艾美丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴(bā )，结果她愣(lèng )是(shì )忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气，不停(tíng )的(de )用鼻子吸(xī )气(qì )呼气，张(zhāng )小(xiǎo )乐也没做(zuò )好(hǎo )，反而把(bǎ )脸(liǎn )憋了个通(tōng )红(hóng )。

她一开始(shǐ )就把速度提(tí )的比较快，但都注意在(zài )她们能接受(shòu )的范围内。

艾美丽这人就喜欢被人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞赏，她立刻斗志昂扬。

艾美丽被她扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎(āi )哟(yō )，好潇潇(xiāo )，我知道你(nǐ )嘴(zuǐ )硬心软。

次(cì )日一大早(zǎo )，起床号还(hái )没(méi )打响，顾(gù )潇(xiāo )潇已经起(qǐ )床(chuáng )了。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动作(zuò )不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

对上他严厉的眼神，艾美丽接(jiē )着又缩了(le )缩(suō )脖子：那(nà )，那我走了(le )。

她到底是(shì )怎(zěn )么做到亲(qīn )上(shàng )去的，呜(wū )呜(wū )呜这么恐(kǒng )怖(bù )，她刚刚(gāng )一(yī )定是着魔(mó )了(le )。

而张天天(tiān )和肖雪虽然(rán )还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步的方式不对。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。