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今天(tiān )训练的(de )任务只(zhī )是单纯的跑步，只不过跑(pǎo )的是山(shān )路，而(ér )且还负(fù )重。

因为魏如昀之前是国(guó )防大的(de )教官，所以袁(yuán )江跟他说话态度稍微随意(yì )一点。

顾潇潇(xiāo )掀了掀(xiān )唇，瞥了一眼于杰紫色的(de )唇：死(sǐ )马当作(zuò )活马医(yī )。

别看肖战现在那么厉害那么出(chū )色，这(zhè )么多年(nián )来，每(měi )天坚持训练，一放假就到(dào )基地继(jì )续培训(xùn )，也不(bú )知道他辗转换了多少个教(jiāo )官指导(dǎo )，才有(yǒu )今天这(zhè )样的能力。

负重五十斤，手脚还(hái )要绑上(shàng )各10斤的(de )沙袋。

魏如昀低笑，全他(tā )妈都是(shì )男人，就他一(yī )个是孬种。

而另外一边，陈美发(fā )生了一(yī )件极其(qí )尴尬的(de )事情。

因为太辛苦，我不(bú )想你为(wéi )了我变(biàn )成这样(yàng )，可既然你选择了这条路(lù )，就必(bì )须学会(huì )改变，你可以反驳熊涛，那代表(biǎo )你不满(mǎn )他的行(háng )为，但(dàn )你必须接受惩罚，因为这(zhè )是命令(lìng )，否则(zé )这样下(xià )去，你一定没法留在特a大(dà )队。

不(bú )过这次(cì )跟着带(dài )跑的人，还有于杰和魏如(rú )昀。

魏(wèi )如昀低(dī )笑，全(quán )他妈都(dōu )是男人，就他一个是孬种(zhǒng )。