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之前说的呼吸方法，她(tā )们都懂得(dé )，可后面(miàn )说的什么(me )膈肌，就(jiù )完全懵逼(bī )了。

跑远(yuǎn )了，张小(xiǎo )乐才担心(xīn )的问：我(wǒ )们就这样(yàng )丢下美丽(lì )会不会不(bú )太好。

跑(pǎo )远了，张(zhāng )小乐才担(dān )心的问：我们就这(zhè )样丢下美(měi )丽会不会(huì )不太好。

抬头挺胸(xiōng )身体往前(qián )倾，然后(hòu )站着不动(dòng )，双手开始练习摆臂。

你自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼(yǎn )。

指导完(wán )艾美丽，她又接着(zhe )指导张小(xiǎo )乐，直到(dào )她呼吸方(fāng )式正确为(wéi )止。

艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐就更不(bú )用说了，俩人涨红(hóng )的脸就能(néng )看出她们(men )比平时艰(jiān )难多少倍(bèi )。

张小乐(lè )和肖雪也(yě )是拖后腿(tuǐ )中的一员(yuán )，但这俩(liǎng )人比艾美(měi )丽积极多(duō )了，一听(tīng )要加练，立刻叠好被子，从床上下来。