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她只(zhī )不(bú )过加快了一些速度(dù )，才跑了没十分钟，她(tā )们(men )居然就已经开始喘(chuǎn )气(qì )了。

艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖乖的闭上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼(hū )气(qì )，不停的用鼻子吸(xī )气(qì )呼气，张小乐也没做(zuò )好(hǎo )，反而把脸憋了个(gè )通(tōng )红。

错。顾潇潇打断(duàn )她(tā )：我不过是比平时(shí )出(chū )操加快了一点速度，你看看你们，自己能(néng )感(gǎn )觉得到吗？是不是(shì )比(bǐ )平时出操的时候吃力(lì )多(duō )了？

看她哭的鼻涕(tì )一(yī )把眼泪一把，蒋少勋(xūn )嫌(xián )弃的把手抽回来，看(kàn )她哭的活像被他怎么(me )了(le )似的，他听的脑门(mén )儿(ér )发痛。

对上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的脸色，她猛地捂(wǔ )住(zhù )胸口：教，教官，我(wǒ )不喜欢你了，你，你(nǐ )你(nǐ )，你千万不要乱来，我是不会从你的。

艾(ài )美(měi )丽好不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě )，推开门就靠在门板(bǎn )上(shàng )大口大口的喘气。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别很大，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双眼(yǎn )直(zhí )视前方，不要盯着地(dì )面(miàn )看，你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着地面看，但是头不(bú )能跟着往下低。