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蒋(jiǎng )少勋开(kāi )了个口(kǒu )，剩下(xià )的话，悉数被堵了回去。

而张天天和肖雪(xuě )虽然还(hái )没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇(xiāo )发现她(tā )们跑步(bù )的方式不对。

见艾美丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼(hū )气。

艾(ài )美丽此(cǐ )时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的(de )腿大声(shēng )哀嚎。

好了好(hǎo )了，我(wǒ )起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

看(kàn )见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是你呀，吓死我了，大早上还没(méi )打起床(chuáng )号呢，你瞎折(shé )腾啥？

瞥见他(tā )眉头深深的皱在一起，艾美丽给吓(xià )得一个(gè )机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又(yòu )来了。

经过了快一个月的训练，她(tā )以为她(tā )们就算(suàn )体能不(bú )好，也(yě )不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟就开始喘。

呼(hū )吸问题(tí )好调节(jiē )，姿势(shì )问题最(zuì )难调节(jiē )，她在旁边不停的提醒动作不标准(zhǔn )的四人(rén )，然而(ér )四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘(wàng )了。