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顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们(men )：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会(huì )更加(jiā )费力，还有(yǒu )一点，你们(men )已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加(jiā )快了(le )一点，你们(men )身体就(jiù )受不(bú )了。

乐乐更不用说，她来军校的目(mù )的就是为了(le )改变(biàn )自己，而且(qiě )本身也(yě )愿意(yì )吃苦。

最开始是摆臂问题，所有的(de )习惯(guàn )，都是(shì )长期(qī )持续形(xíng )成的(de )，既然如此，她就让她们形成正确姿势的习惯(guàn )。

很(hěn )好，她(tā )不仅(jǐn )让他无(wú )法直(zhí )视包子这种可爱的食物，现在还让他无法直视(shì )自己(jǐ )的双唇(chún )。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着(zhe )她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸(xī )气，她也渐(jiàn )渐的(de )找到了(le )规律(lǜ )，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼(hū )吸了(le )。

他鬼(guǐ )使神(shén )差的用(yòng )手指(zhǐ )碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电(diàn )似的(de )把手收(shōu )回来(lái )，该死(sǐ )，他(tā )一定是疯了。

经过了快一个月的训(xùn )练，她以为(wéi )她们(men )就算体(tǐ )能不(bú )好，也(yě )不会(huì )差到哪里去，不至于跑十分钟就开(kāi )始喘。