绞的他低吼了一声8

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好潇潇(xiāo )，我知道(dào )你嘴硬心(xīn )软。

顾潇(xiāo )潇回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴(zuǐ )硬心更硬(yìng )，你要不(bú )要试试？

理论道理(lǐ )说完，谁(shuí )都能明白(bái )，就是可(kě )惜长期形(xíng )成的习惯(guàn )一时间无(wú )法改变。

看来艾美(měi )丽真的是(shì )福音，要(yào )不是她作(zuò )死闹一下(xià )，估计他们跳到明天早上得累死。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人(rén )比艾美丽(lì )积极多了(le )，一听要(yào )加练，立(lì )刻叠好被(bèi )子，从床(chuáng )上下来。

所以被吵(chǎo )醒非但没(méi )有起床气(qì )，反而还(hái )浑身振奋(fèn )。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额(é )：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只(zhī )要记住跑(pǎo )步的时候(hòu )三步呼两(liǎng )步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到吗？