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艾(ài )美(měi )丽(lì )被(bèi )她(tā )扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着(zhe )：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再(zài )也(yě )忍(rěn )不(bú )住(zhù )，一(yī )把(bǎ )将(jiāng )她(tā )拽(zhuài )起(qǐ )来(lái )。

而(ér )张(zhāng )天(tiān )天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )虽(suī )然还没开始喘，但顾潇潇(xiāo )发(fā )现(xiàn )她们跑步的方式不对。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最(zuì )重(chóng )要(yào )的(de )摆(bǎi )臂(bì )，你(nǐ )们(men )把(bǎ )身(shēn )体(tǐ )当(dāng )做(zuò )界(jiè )限(xiàn )，摆(bǎi )臂(bì )的(de )时(shí )候(hòu )，手肘的位置一定不能超(chāo )过(guò )身(shēn )体那条界线，听到了吗？

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊道：起、床、了！

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确(què )实(shí )，今(jīn )天(tiān )好(hǎo )像(xiàng )比(bǐ )平(píng )时(shí )更(gèng )加(jiā )辛(xīn )苦(kǔ )一(yī )些(xiē )。