狠狠操狠狠靠

陈美早(zǎo )在顾潇潇下床的时候(hòu )就已经醒了，此时也(yě )已经去了洗漱间。

之(zhī )前说的呼吸方法，她(tā )们都懂得(dé )，可后面说(shuō )的什么膈(gé )肌，就完全(quán )懵逼了。

把肖(xiāo )雪拉过(guò )来，她拍(pāi )了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上(shàng )半身稍微往前倾(qīng )一点(diǎn )，还有最重要的摆臂(bì )，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不能超(chāo )过身体那条界线，听(tīng )到了吗？

啊？教官，你说什么(me )？她脸上还(hái )挂着鼻涕(tì )水。

没一会(huì )儿，教官(guān )们陆陆续续(xù )来到操场(chǎng )上，因为起(qǐ )床号马上(shàng )就要(yào )打响了(le )。

蒋少勋(xūn )开了(le )个口，剩下的话(huà )，悉(xī )数被堵了回去。

乐乐(lè )更不用说，她来军校(xiào )的目的就是为了改变(biàn )自己，而且本身也愿(yuàn )意吃苦。

领子，回头(tóu )对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回(huí )去。

命运之(zhī )喉被锁住(zhù )，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此刻再看他(tā )黑气沉沉(chén )的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服她(tā )刚刚(gāng )的勇气(qì )。

周围不(bú )时传(chuán )来的视(shì )线，让脸(liǎn )皮薄(báo )的张小乐感到不好意(yì )思：潇潇，差不多应(yīng )该可以了吧？