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穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美丽身(shēn )边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面(miàn )还有晶莹的液(yè )体。

命(mìng )运之喉被锁住(zhù )，艾美(měi )丽怂的一逼，此刻再(zài )看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然佩服她(tā )刚刚的(de )勇气。

乐乐更(gèng )不用(yòng )说(shuō )，她来军校的(de )目的(de )就(jiù )是为了改变自(zì )己，而且本身也愿意(yì )吃苦(kǔ )。

而张天天和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步的方式不对。

他突(tū )然觉得，自己跟这么(me )个脑残生气，真是最(zuì )大的失误。

我(wǒ )我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼，她可怜兮兮的(de )看着他(tā )。

蒋少勋实在(zài )没眼(yǎn )睛(jīng )看：我让你滚(gǔn )回去(qù )，明天再收拾你(nǐ )。

我(wǒ )们(men )的膈肌和周围(wéi )的器(qì )官，会受到重力(lì )的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避(bì )免器官对隔膜施加不(bú )必要的压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

对(duì )上他严厉的眼(yǎn )神，艾(ài )美丽接着又缩(suō )了缩(suō )脖(bó )子：那，那我(wǒ )走了(le )。

不行。顾潇潇(xiāo )直接(jiē )拒绝：别说话，照着我说的做。