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蒋少勋面色突变(biàn )，眉心狠狠的跳动，再(zài )也忍不住，一把将(jiāng )她拽起来。

艾美丽刚(gāng )要欢呼，就听她继(jì )续(xù )说道：反正你已经(jīng )习(xí )惯被吴倩倩(qiàn )欺负和(hé )瞧(qiáo )不起了。

看着她飞(fēi )快的背影，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色黑如墨碳，想起(qǐ )刚(gāng )刚被她强吻的画面(miàn )，气到头上，他突然(rán )笑出声。

顾潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不，我(wǒ )嘴(zuǐ )硬心更硬，你要不(bú )要(yào )试试？

顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额：你们不用管这(zhè )些原理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼两(liǎng )步(bù )吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了(le )，这点(diǎn )能(néng )做到吗？

陈美那边(biān )也开始让肖雪和张(zhāng )天(tiān )天固定姿势摆臂。

错(cuò )。顾潇潇打断她：我(wǒ )不过是比平(píng )时出操(cāo )加快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能(néng )感(gǎn )觉得到吗？是不是(shì )比(bǐ )平时出操的时候吃(chī )力(lì )多了？

她一开始就(jiù )把速度提的比较快，但都注意在她们能(néng )接(jiē )受的范围内。

现在(zài )调(diào )整了呼吸方(fāng )式，体(tǐ )力消耗的没有那么快(kuài )，稍微轻松了一点(diǎn )点(diǎn )。