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你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对，我先给你们讲一(yī )下。

为什么每个(gè )字拆开来(lái )她都知(zhī )道，但是组合在(zài )一起，她(tā )就听不(bú )懂了。

看她哭的(de )鼻涕一把(bǎ )眼泪一(yī )把，蒋少勋嫌弃(qì )的把手抽(chōu )回来，看她哭的活像被(bèi )他怎么了(le )似的，他听的脑门儿发(fā )痛。

陈美(měi )没说话(huà )，张天天(tiān )和肖雪点了下头(tóu )：确实(shí )，今天好(hǎo )像比平时更加辛(xīn )苦一些。

方法用(yòng )对了，能事半功(gōng )倍，方法没用对(duì )，则是事(shì )倍功半(bàn )。

她只不过是稍(shāo )微加了一(yī )点速度(dù )，她们似乎就被(bèi )打乱了节(jiē )奏。

第(dì )二种方法，是两(liǎng )步呼一次(cì )，两步(bù )吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的(de )节奏，呼吸这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两学(xué )着点儿。