看(kàn )她哭的鼻涕一把眼泪一把,蒋少(shǎo )勋嫌弃的把(bǎ )手抽回(huí )来,看她哭(kū )的活(huó )像被他(tā )怎么(me )了似的,他(tā )听的脑门儿(ér )发痛。
艾美(měi )丽一看又是(shì )跑步,头疼(téng )的问了一句:咱不能有点特殊训练吗?
跑步(bù )的时候,呼(hū )吸很重(chóng )要,记住,让人(rén )最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法(fǎ ),有两种,第一种,是(shì )三步呼两步(bù )吸,既跑三(sān )步就呼一次气,再跑两步吸气,并且记住要(yào )用鼻子吸气(qì ),嘴巴(bā )呼气(qì ),一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸(xī )气。
错。顾(gù )潇潇打断她(tā ):我不过是(shì )比平时出操(cāo )加快了一点速度,你看看你们,自己能感觉(jiào )得到吗?是(shì )不是比(bǐ )平时(shí )出操的(de )时候(hòu )吃力多了?
艾美丽和张(zhāng )小乐就更不(bú )用说了,俩(liǎng )人涨红的脸(liǎn )就能看出她(tā )们比平时艰难多少倍。
艾美丽和(hé )张小乐就更(gèng )不用说了,俩人涨(zhǎng )红的(de )脸就能(néng )看出(chū )她们比平时(shí )艰难多少倍(bèi )。
蒋少勋此(cǐ )时气的脸色(sè )发黑,本身(shēn )气势就吓人(rén ),他这么黑着脸,把艾美丽吓得(dé )浑身发抖。
艾美丽(lì )被她(tā )扯的一(yī )个趋(qū )咧,嘿嘿傻(shǎ )笑着:哎哟(yō ),好潇潇,我知道你嘴(zuǐ )硬心软。
她(tā )没好气的坐(zuò )回床上,气鼓鼓的指着她们一个(gè )个:你还好(hǎo )意思问呢?我问你(nǐ )们,咱还是(shì )不是(shì )一个集体了(le ),不是说好(hǎo )共同进退吗(ma )?你们怎么(me )可以抛下我(wǒ )一个人。
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