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蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就吓人(rén )，他这(zhè )么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发抖。

她没好气的坐(zuò )回床上(shàng )，气鼓(gǔ )鼓的指(zhǐ )着她们一个个：你(nǐ )还好意(yì )思问呢(ne )？我问(wèn )你们，咱还是不是一个集体了，不是(shì )说好共(gòng )同进退(tuì )吗？你(nǐ )们怎么可以抛下我(wǒ )一个人(rén )。

对上(shàng )蒋少勋(xūn )更黑的脸色，她猛地捂住胸口(kǒu )：教，教官，我不喜(xǐ )欢你了(le )，你，你你(nǐ )，你千(qiān )万不要(yào )乱来，我是不会从你的。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前倾一点，还有最重要的摆臂，你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的(de )位置一(yī )定不能(néng )超过身(shēn )体那条界线，听到了吗？

最开始是摆(bǎi )臂问题(tí )，所有(yǒu )的习惯(guàn )，都是长期(qī )持续形(xíng )成的，既然如(rú )此，她就让她们形成正确姿势的习惯(guàn )。

哟，那不是(shì )顾潇潇(xiāo )吗？走(zǒu )近了，魏如(rú )昀才发(fā )现是1班(bān )的女生(shēng )，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲(qīn )回去了(le )吗？

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下低。