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跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很重要，记(jì )住(zhù )，让人最舒适的跑步呼吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，有两种，第一种，是三(sān )步(bù )呼两步吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记(jì )住要用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气(qì )，一定不能张大嘴巴吸气(qì )。

这一声厉吼，直接把艾美(měi )丽(lì )吓(xià )得哭的更厉害，非但没松(sōng )开(kāi )，反而跟抱住救命稻草似(sì )的(de )，死死的抓着他大腿不放(fàng )，而(ér )且脑袋还不停的蹭来蹭(cèng )去(qù )。

毕竟军校平时训练就已经(jīng )够(gòu )折腾人了，而且还要出早(zǎo )操(cāo )，加练的男生都很少，没(méi )想(xiǎng )到(dào )居然有女生给自己加练。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下的话(huà )，悉数被堵了回去。

艾美丽(lì )一(yī )看(kàn )又是跑步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有点特殊训练吗(ma )？

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的(de )闭(bì )上(shàng )眼睛，一而再再而三，忍(rěn )无(wú )可忍，他猛地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

艾美丽(lì )无(wú )奈，只能乖乖的闭上嘴巴(bā )，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小(xiǎo )乐也没做好，反而把脸憋(biē )了(le )个(gè )通红。

蒋少勋实在没眼睛(jīng )看(kàn )：我让你滚回去，明天再(zài )收(shōu )拾你。

咦，她嫌弃的扯她(tā )耳(ěr )朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活量(liàng )大(dà )声喊道：起、床、了！