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哇，原来跑步还(hái )有那么多讲(jiǎng )究。艾美丽(lì )惊叹道。

昨晚得亏艾(ài )美丽作死，否则蒋少勋还真的会让她们在围(wéi )墙上跳到天(tiān )亮。

经过了快一个月(yuè )的训练，她(tā )以为她们就(jiù )算体能不好，也不会(huì )差到哪里去(qù )，不至于跑(pǎo )十分钟就开始喘。

蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她(tā )脖子，狠狠(hěn )的将她掰开(kāi )。

你自己就是个傻逼(bī )还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

见艾美丽和(hé )张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁(páng )边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

她一开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注意在她们(men )能接受的范(fàn )围内。

她只(zhī )不过加快了一些速度(dù )，才跑了没(méi )十分钟，她(tā )们居然就已经开始喘(chuǎn )气了。

艾美(měi )丽举了举手：潇潇，你刚刚说的(de )还是地球话(huà )吗？