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而(ér )张天天和肖雪(xuě )虽然还没开始(shǐ )喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的(de )方式不对。

所以(yǐ )操场上的顾潇(xiāo )潇等人，就显得(dé )格外惹眼。

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器官对隔(gé )膜施加不必要(yào )的(de )压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方(fāng )法，会让我们(men )跑(pǎo )起步来轻松许(xǔ )多，不会那么(me )快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

艾(ài )美丽此时早已经(jīng )忘了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎(háo )。

一听到蒋教官(guān )这三个字，艾(ài )美丽就想到梦(mèng )里(lǐ )蒋少勋露出獠(liáo )牙，阴气森森(sēn )的(de )说要和她上床(chuáng )，搞死她的事(shì )，浑身顿时一个(gè )激灵。

艾美丽(lì )一(yī )看又是跑步，头疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗？