啊…啊你们一个一个来啊8

见艾美丽和张小乐(lè )张(zhāng )大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁(páng )边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

张(zhāng )天天(tiān )假装闭着眼睛睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一声，掀被子(zǐ )盖(gài )上。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三步就呼一(yī )次(cì )气，再跑两步吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴巴吸气。

经过(guò )了快一(yī )个(gè )月的(de )训练，她以为她们就(jiù )算体能(néng )不好，也不会差到哪里去，不(bú )至于(yú )跑十分钟就开始喘。

昨晚他(tā )在围墙外面监督着，所以没(méi )看(kàn )见围(wéi )墙里面发生了什么。

魏如昀(yún )大老远看见几个女生在操场(chǎng )上(shàng )练习(xí )摆臂，还以为他看错(cuò )了。

顾(gù )潇潇知(zhī )道她脸皮薄害羞，但(dàn )是这点(diǎn )必须克服，都已经进(jìn )军校了(le )，还脸(liǎn )皮薄，这不是好事儿(ér )。

哟，那不是顾潇潇吗？走近了，魏(wèi )如昀(yún )才发现是1班的女生，他乐呵(hē )着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲(qīn )回(huí )去了(le )吗？

蒋蒋蒋她结结巴(bā )巴的看(kàn )着他，一双明亮的大眼睛扑(pū )闪(shǎn )扑闪(shǎn )的眨着：可可可可可(kě )不可以(yǐ )，饶，饶