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我我我，你你你，满意了(le )吗？睁着湿漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。

经过一个月的训练，她们体能多少还(hái )是(shì )有(yǒu )些(xiē )提(tí )高(gāo )，刚(gāng )开(kāi )始(shǐ )只(zhī )是(shì )速度加快了她们适应不了。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着：可可可可可不可以，饶(ráo )，饶(ráo )

他(tā )这(zhè )活(huó )阎(yán )王(wáng )的(de )架(jià )势(shì )，把艾美丽给吓到了，对上他犀(xī )利的眸子，她哇的一声哭出来。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点(diǎn )特(tè )殊(shū )训(xùn )练(liàn )吗(ma )？

你(nǐ )们(men )俩(liǎng )呼(hū )吸(xī )没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一(yī )个(gè )个(gè )：你(nǐ )还(hái )好(hǎo )意(yì )思(sī )问(wèn )呢(ne )？我问你们，咱还是不是一个集(jí )体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

结果俩人更加茫然，不仅(jǐn )艾(ài )美(měi )丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )，就(jiù )连(lián )张(zhāng )天天和肖雪也是一脸懵逼。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用(yòng )鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气(qì )。

呼吸问题好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱(luàn )，连(lián )呼(hū )吸(xī )节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了。