五月丁香六月激情6

之前说的(de )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就(jiù )完全懵逼了。

呼吸(xī )问(wèn )题(tí )好(hǎo )调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停(tíng )的(de )提(tí )醒动作不标准的四(sì )人(rén )，然(rán )而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连(lián )呼(hū )吸节奏都给忘了。

现(xiàn )在(zài )对(duì )于(yú )艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一(yī )想(xiǎng )到每次她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就(jiù )不(bú )敢继续睡了。

艾美丽好不容易跑回宿舍，推(tuī )开门就靠在门板上(shàng )大(dà )口(kǒu )大(dà )口的喘气。

经过了快一个月的训练，她以(yǐ )为(wéi )她们就算体能不好，也(yě )不(bú )会(huì )差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

看(kàn )着她飞快的背影，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )脸(liǎn )色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气(qì )到头上，他突然笑(xiào )出(chū )声(shēng )。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇(xiāo )潇扯着她的衣领就(jiù )往(wǎng )外(wài )拖(tuō )：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我(wǒ )们(men )可不等你。

特殊训练(liàn )有(yǒu )，不(bú )过得等你们体能达标再说，还没学会走就(jiù )要(yào )学爬了你。