欧美一区国产不卡一区日韩亚洲

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时的速度，所(suǒ )以(yǐ )我不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了(le )。

艾美丽这人就喜欢(huān )被人夸被人鼓励，听(tīng )了顾潇潇的赞赏，她(tā )立刻斗志昂扬。

指(zhǐ )导(dǎo )完艾美丽，她又接(jiē )着(zhe )指导张小乐，直到(dào )她呼吸方式正确为(wéi )止(zhǐ )。

他突然觉得，自(zì )己(jǐ )跟这么个脑残生气(qì )，真是最大的失误。

你们俩呼吸没什么(me )问(wèn )题，但是跑步的姿(zī )势(shì )不对，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有这个问(wèn )题(tí )。

跑了差不多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发(fā )现(xiàn )身后几人的喘息声(shēng )有(yǒu )些过，她皱眉跑到(dào )旁(páng )边，让陈美带跑。

一(yī )行人洗漱完毕，只(zhī )有艾美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯着她的衣(yī )领(lǐng )就往外拖：以后再(zài )这(zhè )么慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不(bú )等(děng )你。

艾美丽一看又(yòu )是(shì )跑步，头疼的问了(le )一(yī )句：咱不能有点特(tè )殊(shū )训练吗？