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没一会儿，教官们(men )陆(lù )陆(lù )续续来到操场上，因(yīn )为(wéi )起(qǐ )床号马上就要打响了(le )。

乐(lè )乐更不用说，她来军(jun1 )校的(de )目的就是为了改变自己(jǐ )，而且本身也愿意吃苦。

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美(měi )丽(lì )哭(kū )丧着脸：我可不可以(yǐ )休息(xī )一会儿。

呼吸问题好(hǎo )调节(jiē )，姿势问题最难调节(jiē )，她(tā )在旁边不停的提醒动作(zuò )不(bú )标准的四人，然而四人(rén )都(dōu )没(méi )法改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘(wàng )了。

之前说的呼吸方法，她们(men )都懂得，可后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完全懵逼了。

特(tè )殊训练有，不过得等你(nǐ )们(men )体(tǐ )能达标再说，还没学(xué )会走(zǒu )就要学爬了你。

呼吸(xī )问题(tí )好调节，姿势问题最难调(diào )节，她在旁边不停的提(tí )醒(xǐng )动作不标准的四人，然(rán )而(ér )四(sì )人都没法改过来，反(fǎn )而(ér )越(yuè )跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给(gěi )忘了。

听见她说的话(huà )，顾(gù )潇潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥(shá )了？