精品3p人妻国语对白6

经(jīng )过一个月的训练，她们体能多少(shǎo )还是有(yǒu )些(xiē )提高，刚开始只是速度加快了她们适应(yīng )不了。

特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等你们体能达(dá )标再说(shuō )，还没(méi )学(xué )会走就(jiù )要学爬了你。

蒋蒋蒋她结(jié )结巴巴(bā )的看着(zhe )他(tā )，一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的(de )眨着：可可可(kě )可(kě )可不可以，饶，饶

潇潇，能不能(néng )慢一点(diǎn )儿(ér )。艾(ài )美(měi )丽感觉才跑了一小会儿，胸口就(jiù )好像要(yào )炸(zhà )了一样(yàng )。

理论道理说完，谁都能明白，就是可(kě )惜(xī )长期形(xíng )成的习惯一时间无法改变。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步(bù )呼一次，两步吸一次，呼(hū )和吸按(àn )照1：1的(de )节(jiē )奏，呼吸这块天天和肖雪做的不(bú )错，你(nǐ )们两学(xué )着(zhe )点儿。

蒋少勋此时气的脸色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就(jiù )吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身(shēn )发(fā )抖。