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看见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么(me )是你呀，吓死我了(le )，大早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢，你(nǐ )瞎折(shé )腾啥？

我们的膈肌(jī )和周围的器(qì )官，会(huì )受到重力的(de )作用(yòng )，同步呼吸和跑步(bù )的节奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加不必要的压力(lì )和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们(men )跑起(qǐ )步来轻松许多，不(bú )会那么快的(de )消耗体力，明白了(le )吗？

见她非但不走，还(hái )一个劲儿的(de )盯着他(tā )嘴唇看，蒋(jiǎng )少勋(xūn )蓦的想起被她强吻(wěn )的两次，下(xià )意识抬(tái )手挡在嘴上(shàng )。

艾(ài )美丽缩了缩脖子，睁着一双湿(shī )漉漉的(de )眼睛盯着他(tā )看，那委屈的眼神(shén )，就(jiù )好像真被他(tā )非礼过(guò )一般。

你自(zì )己就是个傻逼还说(shuō )别人(rén )。顾潇潇扫了她一(yī )眼。

怎么突(tū )然停下了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问。

她只不(bú )过加快了一(yī )些速度(dù )，才跑了没(méi )十分(fèn )钟，她们居然就已(yǐ )经开始喘气(qì )了。

现(xiàn )在我说一下(xià )你们(men )几个的问题，首先(xiān )是美丽和乐(lè )乐。

还(hái )别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是(shì )让她(tā )们大开眼界。