18岁日本一区10

指导完艾美丽，她又接着(zhe )指导张(zhāng )小(xiǎo )乐，直(zhí )到她呼吸方式正确为止。

蒋少勋此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本(běn )身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得(dé )浑身发(fā )抖(dǒu )。

对(duì )上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩(suō )脖子，恨(hèn )不得(dé )找(zhǎo )个地方转进去。

见她脑袋不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸(liǎn )色顿黑：你给我松开。

前面带跑的人很(hěn )重要，尤(yóu )其是(shì )节(jiē )奏问题，她并没有打算和平时出早操一(yī )样，带(dài )着(zhe )她们(men )慢(màn )悠悠的跑。

而张天天和肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现(xiàn )她们跑步的方式不对。

最开始是摆臂问题(tí )，所有(yǒu )的(de )习惯(guàn )，都是长期持续形成的，既然如此，她就(jiù )让她们(men )形(xíng )成正(zhèng )确(què )姿势的习惯。

蒋少勋实在没眼睛看：我(wǒ )让你滚(gǔn )回(huí )去，明(míng )天再收拾你。