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看着懵逼的俩人，顾潇潇最(zuì )后(hòu )又问了一句：听明白了吗？

跑了差不(bú )多(duō )十(shí )分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美(měi )带(dài )跑(pǎo )。

领子，回头对众人说：除了她，所(suǒ )有(yǒu )人挺好，立刻，马上，回去。

蒋少勋(xūn )眼(yǎn )角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而(ér )三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠(hěn )的(de )将她掰开。

教官，我错了，求你绕我(wǒ )一(yī )命(mìng )，我不要死啊

终于可以休息，艾美丽(lì )和(hé )张小乐狠狠的松了口气。

因为平时顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然(rán )严肃，让她们有些不习惯。

把肖雪拉(lā )过(guò )来(lái )，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有(yǒu )最重要的摆臂，你们把身体当做界限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一定不能超过(guò )身(shēn )体那条界线，听到了吗？

她一开始就(jiù )把(bǎ )速(sù )度提的比较快，但都注意在她们能接(jiē )受(shòu )的范围内。