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特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等你(nǐ )们体能达标再说，还没学(xué )会走就要学爬了(le )你。

而张天(tiān )天和肖(xiāo )雪虽然(rán )还没开始喘，但(dàn )顾潇潇发现(xiàn )她们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的(de )在她旁(páng )边提醒她(tā )张嘴呼(hū )气，鼻子吸(xī )气，她(tā )也渐渐的找到了(le )规律，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确的呼吸(xī )了。

顾潇潇回头冲(chōng )她龇牙(yá )：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不要试(shì )试？

说(shuō )着她又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干(gàn )脆把她(tā )被子掀(xiān )了：这可是你之(zhī )前说的要加(jiā )训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道你还想一(yī )直输给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

蒋少(shǎo )勋实在没(méi )眼睛看：我让你滚(gǔn )回去，明天再收拾你。

艾美丽此时早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿大声哀(āi )嚎。

潇(xiāo )潇，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了(le )一小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸(zhà )了一样(yàng )。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯(guàn )，都是(shì )长期持(chí )续形成的(de )，既然(rán )如此，她就(jiù )让她们(men )形成正(zhèng )确姿势的(de )习惯。

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑吗。